沈阳癫痫专家介绍生活中预防癫痫发作小常识

　　随着社会发展的提高，癫痫的发病率也在不断的提高，因此人们对预防癫痫的方法比较关注。那么，如何预防癫痫的发作更有效呢?沈阳癫痫病专家万国中医医院董教授给大家介绍生活中预防癫痫发作小常识。

　　适当运动：改善脑部的血液循环是很重要的，运动对患者极佳，但要适量，并避免太过剧烈的运动，并应尽量避免情绪紧张及压力。预防癫痫发作的方法，如果肠子未每天蠕动，可在睡前喝些柠檬汁(2粒柠檬加2.3升的水)，每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。

　　预防癫痫发作的方法，识别选择：如烦躁或兴奋，而在立刻发作前出现一些警告先兆，可能是一种味道或气味，出现这种先兆时你可以及时地躺倒以免摔伤。如果开始表现为抑郁、易激惹或头痛等。预防癫痫发作的方法，足够的睡眠：确保有足够的睡眠如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。

　　勿大量饮水及多盐：癫痫人进食过多的水和盐有可能诱发疾病，因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。因此，减少食量，勿一次喝下大量的液体和过多的盐是癫痫人的饮食原则。预防癫痫发作的方法，避免刺激性食物：避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品，忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。

　　预防癫痫的工作大家要做好，如果您患有癫痫，一定要尽快的治疗，常见的治疗方法如下：对有些体弱多病、经常感冒发烧、易疲劳的癫痫患者，是免疫力低下的证据，应从调节免疫、增强身体抗病能力的角度来治疗。抗癫痫药物的应用，抗癫痫药物治疗癫痫是治疗癫痫的常用方法，在采用抗癫痫药物治疗癫痫时，要遵循单一用药原则，如果需要多种抗癫痫药物合用，一定要咨询医生。万国中医医院的癫痫病专家提醒患者朋友建立健全自信、自强、自立精神、主动配合医生积极治疗，增强治愈的信心，保持良好健康的心态，才能更好更快摆脱癫痫的困扰。