癫痫病不只抽风还需要睡眠

　　所谓癫痫病抽风，不是从哪一方面就能说明白的，需要看患者的症状才能表现出来。还需要充足的睡眠，来防止癫痫病的发作。

　　一般人对于癫痫病的认识就是患者突然倒地，四肢强直，不断抽搐，口吐白沫，人们常常误认为癫痫的发作症状就是抽风。其实，有很多癫痫患者发作时并不抽风。

　　有一种学名为失神癫痫的儿童癫痫，家长们常常视而不见。这种癫痫大多发生在6岁以下儿童，以女孩居多。患儿常见的症状是短暂的愣神，经常发生在上下楼、跑步玩耍或大口喘气时。此时，患儿突然两眼发直，叫之不应，有的还不停眨眼，可持续几秒至几十秒。专家说，这些癫痫症状往往会被忽视，尤其是儿童，贻误最佳治疗时间则会影响智力发育。

　　癫痫病发病诱因很多，孕妇在怀孕期间受到损伤、缺氧、外伤和遗传代谢疾病都有可能造成癫痫的发病。但是在儿童患者中，有70%以上都只是部分性发作，十分隐秘，很难发现。

　　癫痫病的诱发因素对于癫痫患者应特别注意，睡眠不足也可诱发癫痫病发作，所以，癫痫患者特别要注意保证充足的睡眠，晚上不要熬夜，养成按时睡觉的良好习惯。如果有条件的话，中午最好也能适当休息一下。

　　癫痫病患者也应注意避免身心疲惫，而由于过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。而睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。

　　对此，专家提醒大家，癫痫病患者要有充足的睡眠时间，成人至少保证每天睡眠79小时，儿童至少816小时。睡眠、休息应有规律性，按时睡觉，按时起床，不能晚睡晚起。这样才能有效的防止癫痫病的复发。